Waar kan ik je mee helpen?
Veel mensen lopen vast in terugkerende patronen, stress of relatieproblemen. Hieronder vind je de behandelingen die je helpen om dit te doorbreken.
- Onze Diensten
Van vastzitten naar vooruitgang
Mijn behandelingen helpen je om terugkerende patronen te doorbreken, rust te vinden en weer regie te krijgen over je leven.
EMDR-therapie
Voor wie is EMDR geschikt?
- Je blijft last houden van nare herinneringen
- Je ervaart angst, paniek of spanning
- Je voelt je emotioneel vastzitten
- Je hebt moeite om het verleden los te laten.
Wat levert traumatherapie je op?
- Meer rust in je hoofd
- Minder angst en spanning
- Loskomen van het verleden
- Meer controle over je emoties.
Hoe we werken?
- In een veilige en vertrouwde setting
- Op jouw tempo
- Gericht op blijvende verandering
- Breek los van de impact van trauma uit het verleden.
Traumatherapie
Voor wie is traumatherapie geschikt?
- Je hebt last van gebeurtenissen uit het verleden
- Je ervaart angst, spanning of onrust
- Je hebt last van flashbacks of nachtmerries
- Je voelt je snel overweldigd of emotioneel uit balans
- Je merkt dat het verleden je blijft beïnvloeden
Wat levert traumatherapie je op?
- Meer rust en stabiliteit
- Minder angst en spanning
- Je verleden krijgt minder grip op je
- Meer controle over je emoties
- Ruimte om weer vooruit te kijken
Hoe we werken?
- In een veilige en vertrouwde setting
- Op jouw tempo
- Gericht op blijvende verandering
- Met bewezen methodes zoals EMDR en schematherapie
Narcistisch misbruik
Wat is narcistisch misbruik?
- Een vaak subtiele vorm van emotionele en psychologische manipulatie
- Gaat gepaard met controle, gaslighting en emotionele verwaarlozing
- Tast geleidelijk je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde aan
Hoe herken je dat dit jou raakt?
- Je twijfelt vaak aan jezelf of je gevoel
- Je voelt je emotioneel uitgeput of verward
- Je hebt moeite met grenzen aangeven
- Je past je steeds aan om conflicten te vermijden
Hoe therapie helpt?
- Doorbreek de cyclus van manipulatie
- Krijg inzicht in patronen en dynamieken
- Herstel je zelfvertrouwen en eigenwaarde
- Leer voelen wat van jou is (en wat niet)
Wat je gaat ervaren?
- Meer rust en duidelijkheid in je hoofd
- Sterkere grenzen in relaties
- Minder emotionele afhankelijkheid
- Meer regie over je eigen leven
Relatietherapie
Wat is relatietherapie?
- Een veilige plek waar jullie beiden gehoord worden
- Ruimte om eerlijk te spreken zonder oordeel
- Gericht op begrijpen in plaats van winnen
- Samen kijken naar wat er écht onder de conflicten zit
Herken je dit in jullie relatie?
- Jullie komen steeds in dezelfde discussies terecht
- Je voelt je niet echt begrepen of gezien
- Er is afstand ontstaan of minder verbinding
- Kleine dingen escaleren sneller dan je wilt
Waar we aan werken?
- Elkaars emoties en behoeften écht begrijpen
- Patronen doorbreken die telkens terugkomen
- Leren communiceren zonder verwijt of verdediging
- Herstellen van vertrouwen en veiligheid
Wat jullie gaan ervaren?
- Minder conflicten en meer rust
- Meer verbinding en nabijheid
- Betere communicatie
- Een relatie die weer als een team voelt
Onze aanpak?
- Geen schuld, geen kant kiezen
- Jullie werken samen, niet tegen elkaar
- Gericht op duurzame verandering
- Praktisch + diepgaand (niet alleen praten)
- Begin vandaag nog
Doorbreek vandaag wat je al te lang meedraagt.
Samen kijken we naar wat er écht speelt, zodat je weer rust, overzicht en controle krijgt over jezelf en je relaties.